bonjour

dimanche dernier

nous sommes allés du coté de la vallée de Munster faire un circuit historique dont j'ai trouvé la trace grace a mamychat qui l'evoquait lors d'une de ses ballades de cet hiver

nous commencons au col de satel

nous avons choisi ce depart plutot que celui de gaschney car il se trouve a l'intersection des 3 circuits et la meteo annoncait des risques d'orage ,mais tres localisé....

donc nous voila au col de satel

nous commencons par le circuit 1

puis le circuit 2

arret pique nique

( pret de la voiture vu que tous les circuits passe par ce point )

et c'est parti pour le circuit 3

le tout fait en env 4h pour  16 km env

sur les circuits il y a 21 "endroits" strategiques comme celui ci

numeroté de 1 a 21 bien sur

des exemples de ce que l'on peut voir:

ouvrage betonné ( panneau du dessus)

si mes souvenirs sont bon , abri des electriciens

des eclats de balles, obus, grenade et autres

un hopital avec chambres operatoire

un mini cimetiere ( 4 tombes) en pleine foret

et encore bien d'autres choses dont vous aurez plus d'infos tres interessantes et detaillées sur cette planche du circuit avec les 21 points!

bon  surpris par la pluie ( fine ) vers la fin du 3e circuit on a loupé le point 21 !

mais il n'y a pas que le coté historique , il y a aussi ce genre de petites choses:

de belles vues

de superbes vaches vosgiennes qui font diling diling toute la journée avec leur cloche

des petits papillons qui prennent la pose sur un rocher de granit

ou des lupins egarés dans la foret au milieu des fougeres

retour un peu pressé a la voiture juste a temps avant le deluge orageux  ,mais superbe ballade!!!

au retour arret a Munster pour entre autres paparazzier de belles dames noire et blanche !

mais vous verrez ca lundi !!!

bonjour

cette semaine le défi consiste a trouver et prendre en photo des girouette et/ou des para tonnerre!!!

voici les miens !

d'abord de superbes girouettes art modern

ah c'est pas ca des girouettes lol! mais si elles indiquent bien une direction mdrrrr

bon voila les vraies

girouettes et para-tonnerre sur le batiment du tresor public ( anciennement la mairie de la rive gauche

la 2 girouettes ( enfin ce qu'il en reste ) et des para-tonerre lol

le coq de l'eglise rive gauche ( pas eu le temps d'aller voir celui de la rive droite lol)

d'autres girouettes bien souvent couplées au para-tonerre

un para tonerre tout seul sur le toit de l'ecole

d'autres coqs

une girouette avec un chaseur et son chien semble t'il

celle la j'avoue je ne sais pas , pas moyen d'avoir un meilleur angle lol!

bonne journée

bonjour

apres le yahourt , voici le lait de coco!!!

hier soir j'ai commencé ma cure de lait de coco:

 le lait ( ou la creme) de coco nourrit et hydrate les cheveux et stimule la pousse ( ca on verra  lol)!

parfait pour les cheveux secs ou abimés ,mais aucun inconvenients pour les autres nature meme les cheveux a tendance grasse si bien lavé

il faut:

-- du lait de coco 

on en trouve en supermarché , meme dans certains discount, préféré celui au plus fort taux de % d' extrait de coco( le mieux serait celui a au moins 95%)

moi j'ai pris au Lea.er Pr.ce, les petites briques a 80% d'extrait de coco, car moins cher que le Su.i W.n et magasin plus pret lol!

ensuite j'ai rajouté 2 cas de miel (mais facultatif)

pour une cure juste pour la pousse , repartir sur le cuir chevelu et masser ,dans ce cas 2 a 3 CaS suffisent

pour un soin complet repartir sur tout la chevelure + cuir chevelu, dans ce cas, ca depend de la longueur et l'epaisseur de votre criniere ( moi 1/2 petite brique suffit )

pour la cure complete ,il faut repartir 10 a 15 applications a votre rythme ( 1 fois par semaine ,ou 2 a 3 fois)

laisser poser au min 1 h mais vous pouvez laisser la nuit complete , j'ai laisser poser 2h30, couvrer avec film alimentaire et serviette sur la tete

rincer abondamment a l'eau tiede a chaude , puis proceder au lavage 1 ou 2 shampooing

dans mon cas 2 (pour etre sure de tout enlever) avec mon galet de shamp solide a la noix de coco ( tant qu'a faire lol)

puis un apres shampooing sur les longueurs , rincer, demeler et laisser secher a l'air libre

j'ai fait un dernier rincage a l'eau+vinaigre de cidre et infusion d'ortie

resultat apres le 1er masque:

mes cheveux sont tres doux, leger, brillant, souple  et surtout lorsqu'ils sechent tres parfumé hummm!

inconvenient:

une envie presque irrépressible de manger mes cheveux avant sechage complet mdrrr

ce matin une fois completement sec l'odeur de coco est un peu cachée par une legere odeur de vinaigre ( mais juste si on met le nez dessus lol)

je vais poursuivre la cure 2 a 3 fois par semaine pendant env 1 mois 1/2

je vous dirais si ca a eu un impact sur la pousse !

bonne journée

bonjour

voici mon 34e carré

bonne journée

re bonjour

nous voila parti pour au depart 12 km de prevus ....

avec le livre rouge avec le circuit prevu et la carte IGN du secteur ( vous verrez plus tard que cette derniere est tres utile parfois....

donc on part de val et chatillon

direction la salle de danse

puis la croix klopstein

on continue vers un abri

abri croix collin

au lieu dit du meme nom

deja vous voyez que certains balisages ont été supprimé car passant en foret privé ( et certains propriétaires ont apres la creation des circuits interdit leur forets)

on continue notre bonhomme de chemin en verifiant au fur et a mesure sur la carte IGN

une autre croix

avec un "jeu de mot"

puis une stele/ borne euh en allemand ( pour moi c'est du chinois lol)

on continue direction roches de todlaine

en chemin on veut voir le rocher du geants qui d'ordinaire est en circuit circulaire ( donc qui fait une boucle) mais en raison de coupe recente certains panneaux ont disparus et ce circuit a l'air tres peu frequenté donc on ne trouve pas comment faire le tour de la roche!!!

du coup vous la verrez de loin

y a quand meme de belles vues

entre temps on va pour aller aux rochers des druides , idem coupes recentes , plus de panneaux, tres peu frequenté....bref pas trouvé

allez on va voir les roches de todlaine pour se rattrapper

et ben non , la le marquage est present ,mais le sentier a disparu sous les ronces et fougeres surement a cause du trop peu de frequentation

du coup on les voient d'en bas !!!

heureusement il y a ce genre de bonnes surprises

une grotte en terrain privé ,mais dont le proprietaire autorise l'acces et a autorisé le club vosgien a l'aménager

des tables et bancs avec un vierge dans le fond

sauf que en repartant de nouveau plus de balisage pour finir le circuit ......

et toujours a cause du peu de frequentation ,pas de chemin defini!!!!

d'ou l'importance de partir equiper d'une carte de randonnée

( et d'un zhom qui se repère bien sur de telle carte lol)

on a rejoint des chemins et routes forestieres proches pour ensuite rejoindre la route vers  le village de depart !!!!!

et voila comment on passe de 12 km a 19 km !!!

bon apres midi